Phanudet

อัจฉรา.........ชื่อเหมือนผู้หญิงเลยครับ:cool:

แล้ว...ก่อนนั่งทุกครั้งต้องอาราธนาพระกรรมฐานก่อนทุกครั้งเลยเหรอครับ
แล้วพี่อาราธนาว่าอะไรเหรอครับ
.....
ก่อนจะเลิกทุกครั้งต้องแผ่เมตตาและอุทิศบุญทุกครั้งด้วยใช่ไหมครับ
...ถ้านั่งวันละ5ครั้งก็ต้องแผ่เมตตาและอุทิศบุญทั้ง5ครั้งเลยใช่ไหมครับ
...สาธุครับ...

การนั่งสมาธิต้องข้ามทุกข์ก่อนเหรอครับแล้วจึงเลิกนั่ง
ผมนั่งได้ประมาณ25นาทีตะคริวกินแล้วครับจึงเลิกก่อนอ่ะครับ:'(

ขอบพระคุณมากจริงๆครับ
....สาธุอนุโมทนาบุญด้วยครับ.......
(cry)

พี่อยู่ใหนไม่สำคัญหลอก...สำคัญังอยู่บนโลกนี้และอยู่ที่เวบพลังจิตอยู่....รู้แค่นี้ก็พอแล้วน้อง
...........................
อ้าวความลับซะงั้น:'(

Phanudet [IMG]
พี่ออนไลน์อยู่ทำไมไม่เป็นสีเขียวล่ะครับ
........................................
แล้วตกลงพี่อยู่ประเทศอะไรเหรอครับ

จำเป็นไหมที่จะต้องจับภาพพระเวลานั่งสมาธิอะครับ(i)

ผมฟังหลวงพ่อพุธเทศน์ท่านบอกว่าให้ภาวนาพุท-โธเร็วๆหรอครับ
ผมก็ลองแล้วรู้สึกเหนื่อยเลยภาวนาตามเดิมคือหายใจเข้าพุท
หายใจออกโธดีกว่าครับ...อนุโมทนาครับพี่ภานุเดช

อาการที่ว่าก็คือ...เคลิ้มๆไปได้สัก3วิรู้สึกว่านิ่งแล้วก็สมาธิถอนอ่ะครับ
แล้วพอนั่งต่อก็รู้สึกหัวมึนตื้อเลยครับที่สำคัญอาการสับปะหงกไม่มีแล้วครับ
แต่จิตก็ยังไม่สงบสักทีเพราะยังกังวลกับลมหายใจอยู่ครับ

อยู่ต่างประเทศเหรอครับประเทศอะไรเหรอครับ?

ถ้าไม่รังเกลียดขอเบอร์โทรพี่หน่อยได้ไหมครับ
นานๆอาจจะโทรไปเวลาขอคำปรึกษาอะครับท่านพี่[IMG]

สวัสดีครับท่านพี่ตอนนี้ผมนั่งได้6วันแล้วครับ
ที่คืบหน้าก็คือไม่สับปะหงกแล้วครับนั่งได้ครั้งละประมาณ25นาทีครับ
คือสงสัยครับ...อาการณ์เคลิ้มเนี่ยคือคล้ายๆง่วงนอนเหรอครับ
แล้วตอนเคลิ้มยังมีพุทโธอยู่หรือเปล่าครับ

:cool: แวะมาทักทายครับ

สวัสดีครับผม

สงสัยกระทู้คงโดนลบไปแล้วค่ะพี่ ช่างมันเถอะค่ะ

[IMG]
ขอบคุณครับ

http://palungjit.org/threads/ใจความของทุกศาสนา.229351/

พี่ต๊อก..ช่วยเข้าไปอ่านกระทู้นี้ทีค่ะ กระทู้ปรามาสค่ะ

ส่วนเรื่องขนิกกับอุปจารสมาธิ....ไม่เป็นสิ่งที่ยากเลยนะ
อันนี้ผมยังไม่ผ่านมันก็ยากสำหรับผมครับเพราะจิตฟุ้งซ่านอยู่ครับเลยไม่สงบ
....รอให้คุณจะเอาอะไรให้แน่...แล้วค่อยถามอีกที
แนะนำสายพุทโธด้วยครับ

ขอฝึกสมถกรรมฐานสายพุทโธแล้วกันครับ
ขอให้ได้สมาธิสักขั้นนึงก่อนครับช่วยแนะนำด้วยครับ

ช่วงกลางวันกำลังฝึกกสิณลมครับเพราะลมค่อนข้างแรงและมีตลอด
ตอนกลางคืนฝึกสมถกรรมฐานครับ