Candy : กิน Vitamin C จากธรรมชาติอย่างเหมาะสม

ทุกวันนี้คุณกิน Vitamin C แบบไหนกันบ้าง ? แบบที่โดนสังเคราะห์มาแล้ว หรือจากผักผลไม้โดยตรง แล้วปริมาณที่กินเคย check บ้างไหมว่าเกินความจำเป็น ? เมื่อเป็นเช่นนี้ควรกินปริมาณแค่ไหนถึงจะไม่เกินความจำเป็น และผักผลไม้แต่ละชนิดที่กินให้ Vitamin C เท่าไหร่ ? ไปร่วมหาคำตอบกันเลย ! ในฉบับที่คุณไม่จำเป็นต้องเสียเงินซื้อ Vitamin C สังเคราะห์อีกต่อไป