ถ้ามีระเบิดนิวเคลียร์เกิดขึ้น

ลองเอามาให้ดูกันนะครับ
ความยาว 7 นาทีกว่าๆครับ
http://www.youtube.com/watch?v=Ld-YWg1zbjY

ผมเองก็อยากฝึกสมาธิให้ได้ไวๆแต่ไม่รู้ทำมันถึงฟุ้งซ่านนัก เข้าสมาธิไม่ถึง ครึ่งชั่วโมงเป็นอันต้องเลิกทำสมาธิทุกครั้งไป

 

ภัยพิบัติของโลก
ความน่ากลัวของคลื่นยักษ์
http://www.youtube.com/watch?v=5Wrrg7qW608&feature=related

 

ฝึกไม่ได้สวดมนต์แทนกั๊บ

 

อย่างน้อยรักษาศีล มีสมาธิ ระลึกถึงคุณของพระพุทธเจ้าไว้ตลอดเวลา ปฏิบัติกรรมฐานบ้าง พยายามทำบุญส่งบุญออกไปให้ทั่วขอให้จิตสงบ เวลาฝึกอย่าคิดมากครับ ปล่อยวางทุกสิ่งทุกอย่าง นึกไปเลยว่าเราเกิดมามีแค่ดวงจิตดวงเดียว ไม่ได้ยุ่งกับใครและไม่มีของอะไรติดตัวมาทั้งนั้น น่าจะดีขึ้นนะครับ เพราะกอล์ฟคิดอย่างนี้

ขอให้โชคดีครับ โมทนาสาธุ....

 

ขอบคุณครับคุณกอล์ฟ ช่วงนี้รู้สึกสมาธิจะเริ่มนิ่งแล้วครับแต่ก็ยังมีฟุ้งซ่านนิดๆหน่อย แต่ก็พยายามดึงกลับมาให้คงที่ ตอนนี้นั่งสมาธิได้
30 นาทีขึ้นไปแล้วครับ วันก่อนตั้งใจให้ได้1 ช.ม แต่ได้45 นาทีก็หยุดก่อน อ้อ หลังจากนั่งสมาธิแล้วพอเวลาผมแผ่เมตตารู้สุกขนลุกยังไงไม่รู้ครับ แปลกดี

 

ตั้งแต่ทำสมาธิก็รู้สึกว่าตัวเองใจเย็นขึ้นนะครับ จากที่เคยขี้หงุดหงิดขี้รำราญคนอื่น ก็กลายเป็นนิ่งมากขึ้น ไม่ค่อยสนใจไม่ค่อยใส่ใจนำมาคิดมาก ไม่เหมือนเมื่อก่อนเลย ช่วงเวลาที่ว่างๆก็มีบ้าง แต่จะหาเวลาสงบๆได้นั่งสมาธิ ก็ประมาณ5ทุ่มครึ่งหรือ 6 ทุ่ม ขึ้นไป เพราะต้องรอคนที่บ้านหลับให้หมดก่อนเพื่อจะได้ปลอดจากเสียงทีวี ก็คิดตั้งใจไว้ว่าจะฝึกให้ได้นานขึ้นเรื่อยๆ ก็เลยอ่านประวัติหลวงพ่อปาน ของหลวงพ่อฤาษีลิงดำ ฆ่าเวลาช่วงที่คนอื่นดูทีวี หรือฟังเสียงธรรม ผลที่ได้คือทั้งสนุกและก็เริ่มกลัวความตายน้อยลงเรื่อยๆครับตอนนี้