tro

[IMG]
.........อรุณสวัสดิ์ เช้าวันอาทิตย์ค่ะ

[IMG][IMG][IMG]

เตฟา ยังไม่เกิดเลย
เตฟา รอเกิดอยู่
เตฟา เมื่อไหร่ได้เกิดไม่รู้
เตฟา ยังไม่ได้เจอใครในเว็ปซักคนนะ
เตฟา ก็เลย ยังไม่ได้เกิด

[IMG]

[IMG][IMG][IMG][IMG]

ร้องเพลงให้ฟังได้ยัง เพลงฝรั่ง เพลงไทย ก็ได้ dance นิดหน่อย ก็ได้นะ

เอาเป็นว่าแพบอกวิธีที่แพทำอยู่นะคะ

รักษาใจคือการวางใจเป็นกลางค่ะ ไม่เอียงไปชอบไปชัง อะไรเข้ามากระทบก็รู้ก็ดูมัน แล้ววาง อย่าเอามาเป็นอารมณ์นะคะ อารมณ์ความรู้สึกที่เกิดจิตไปรับรู้เอาอารมณ์มาปรุงค่ะ ใจเค้าอยู่ของเค้าดีดี อย่าแกล้งเค้าเลยค่ะ

หรือ อีกวิธีก็ปล่อยใจไหลไปเลยนะคะ ให้จิตจดจำสภาวะไว้ ให้จิตฉลาดคัดกรองด้วยตัวเองค่ะ เรามีหน้าที่แค่เป็นผู้ดูทุกอาการ ทุกอารมณ์ที่จรเข้ามานะคะ จะไหลจะหลุดจะหยุดทำได้แค่ดูนะคะ ประมาณเป็นผู้ดูที่ดีค่ะ

ตอนแรกแพให้วิธีที่ 1 ค่ะ แต่ตอนนี้แพใช้วิธีที่ 2 อยู่ค่ะ เรียกว่าการเสี้ยมจิตให้แกร่งค่ะ

ที่เหลือสอบถามท่านอื่นเอานะคะ เพราะคำตอบแพอาจไม่ใช่คำตอบที่ดีที่สุดสำหรับคุณ
แต่เป็นคำตอบที่ดีที่สุดสำหรับแพค่ะ

รักษาใจให้เป็นปกติ แค่นั้นเองค่ะ

เลิกนั่งสิคะ มีหลายวิธีได้ปลาโดยที่ไม่ต้องลงมือ

เช่นกันค่ะ คุณtro

อยู่ในเวป ฟุ้งธรรมค่ะ

พอกันเพิ่งนอนช่วงตี 4 กว่าๆค่ะ ตื่น 9 โมงได้ค่ะ

เหงาเมล์มานะคะ จะเป็นเพื่อนคุยให้ ยินดีรับฟังค่ะ

เศร้าทำไมคะ คนเราอารมณ์พาปรุงได้ตลอดเวลา อย่าเปิดประเด็นนะคะ เดี๋ยวมีโฮตามเล็กๆค่ะ

เอาเรียกรวมว่าดอกไม้ค่ะ หาลิงค์เดิมไม่เจอแล้ว

_/|\_ เจริญธรรมครับทุกท่าน ^_^!

[IMG]
........อรุณสวัสดิ์ เช้าวันเสาร์นะคะ

[IMG]

มอบให้ ร้องเพลงให้ฟัง แลกกับดอกไม้ นะ

[IMG][IMG][IMG][IMG]

คุณที่เปิดusernameแก็งส์แมวเหมียวได้ทั้งที่เขาปิดไปแล้ว ช่วยลบusername นี้ของผมด้วย..ถึงเวลาของผมแล้ว

[IMG]
สวัสดีวันพระครับ

[IMG]

ความสุขแท้เป็นสิ่งที่ไม่ต้องค้นหา

เพราะว่ามีอยู่แล้วในตัวคุณ